domingo, marzo 23

Etiqueta: Ruido blanco

Beneficios del ruido blanco o sonido blanco para dormir mejor
Salud

Beneficios del ruido blanco o sonido blanco para dormir mejor

Se conoce como ruido blanco a la frecuencia de sonido constante con un patrón estable. Similar al sonido que emiten algunos aparatos electrónicos como los de aire acondicionado, televisores o secadores. Este ruido aparece en todas las grabaciones ambientales, de ahí que también sea conocido como ruido espacial. El mejor ejemplo de ruido blanco es el sonido que emiten las radios cuando no están sintonizadas. Este tipo de ruido tiene distintas aplicaciones según su intensidad. Puede servir para privar a una persona de sus sentidos y desorientarla antes de un interrogatorio, o para favorecer la relajación, la concentración y el sueño. Diversos terapeutas lo usan, a baja intensidad, en pacientes y personas con insomnio. Esto se debe a que el sonido blanco hace que el umbral auditivo alcance...